The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

習慣が形成される科学的な理由と、それをどのように変えることができるかを発見してください。この高く評価された書籍は、人間の行動の核心に迫り、個人および職業の両面で日常の行動に影響を与えるパターンを明らかにします。

ニューヨーク・タイムズのベストセラーで300万部以上を売り上げた『ザ・パワー・オブ・ハビット』は、生産性と成功に関する新しい視点を提供します。習慣形成の理解が、ビジネス戦略の改善から個人の健康増進に至るまで、目標達成の鍵であることを探求しています。

ビジネスやスポーツなど多様な分野からの説得力のある物語を通じて、本書は刺激的な主張を展開します：習慣の科学を活用することで変革は可能であると。この必読書は、持続的な変化を生み出す洞察を提供します。

ウォール・ストリート・ジャーナルおよびファイナンシャル・タイムズの年間ベストブックとして認められた本作は、自己啓発・個人の成長およびビジネス文学の基盤となる一冊です。