Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion

多くの人々はより深い精神性を求めていますが、伝統的な宗教構造に満足できないことが多いです。これは、従来の教義を超えた意味のあるつながりを探求する人々にとって課題となります。

著名な神経科学者で作家のサム・ハリスは、『Waking Up』でこのギャップに応えています。このニューヨーク・タイムズ・ベストセラーは、神経科学と心理学に基づいた合理的な瞑想の実践ガイドを提供します。宗教に属さないものの、歴史的な精神的指導者の教えの中に深い真実を感じている多くのアメリカ人に共鳴しています。

本書は、現代の科学や世俗文化が通常認めている以上に現実が広がっているという考えを探求します。ハリスは、現在の瞬間に集中する能力が私たちの人生の質を大きく左右すると主張します。この作品は、瞑想的な知恵と現代科学の理解を独自に融合させており、宗教と精神性および自己啓発文学において特徴的な貢献をしています。

『Waking Up』は、精神的洞察への合理的な道を求める人々にとって魅力的な探求です。