Emotional Intelligence Habits

感情知能（Emotional Intelligence）を高める習慣を身につけて、個人および職業上の成功への可能性を解き放ちましょう。この必携ガイドは、ベストセラー書籍Emotional Intelligence 2.0の基盤をもとに、EQを向上させるための強力な新しいアプローチを提供します。

有益な習慣を育て、有害な習慣を断ち切るための実践的な戦略を発見してください。感情知能を大幅に高めるマイクロ行動を洗練する方法を学びましょう。この本は、自己認識、自己管理、社会的認識、関係管理といったコアEQスキルを向上させるための実証済みのフレームワークを提供します。

心理学と神経科学の数十年にわたる研究から得られた洞察を、わかりやすい形式で紹介します。動機付けの課題を克服し、自信と自己制御を高め、より強い人間関係を築き、ストレスを効果的に管理し、リーダーシップ能力を向上させる方法を学びましょう。これは、自己啓発・個人の成長に関心があり、ビジネスの知識を深めたいすべての人にとって重要なリソースです。

本書には、EQの最新評価と改善のための個別の習慣推奨を提供する、更新されたオンライン版「Emotional Intelligence Appraisal」へのパスコードが含まれています。