Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

感情的に未熟な親のもとで育つことは、怒りや孤独、見捨てられた感情など、長く残る影響をもたらすことがあります。この広く知られている本は、感情的に不在であったり、距離を置いたり、自己中心的だった親を持つ成人した子どもたちが直面する課題に取り組んでいます。

本書は、感情的に未熟な親によって生み出される破壊的なパターンを掘り下げ、これらのダイナミクスがどのように無視や混乱の感覚につながるかを説明しています。子ども時代の傷を癒し、前進するための洞察を提供します。

親の感情的未熟さによって引き起こされる痛みを理解し克服するための実践的な戦略を発見してください。自分自身を取り戻し、親への反応を管理し、継続的な失望を避ける方法を学びます。このガイドは、より充実した人生のために健康的な人間関係を育む方法も探ります。

主な洞察には、感情的な親、意欲的な親、受動的な親、拒絶的な親という4つの困難な親のタイプの特定が含まれます。このニューヨーク・タイムズのベストセラーは、回復への道とより良い未来の構築を提供します。