Rosemary Gladstar's Medicinal Herbs: A Beginner's Guide: 33 Healing Herbs to Know, Grow, and Use

日常の健康のための自然療法の力を発見しましょう。多くの人が、自然から手に入る材料を使って一般的な病気に対処するシンプルで効果的な方法を求めています。

このガイド、ローズマリー・グラッドスターの薬用ハーブ：初心者ガイドは、33種類の重要な治癒ハーブを理解し活用するための明確な道筋を提供します。これらの植物の育て方、収穫、準備、そして個人ケアへの応用の基本を学びましょう。

本書には、鎮静ローション、リラックスティー、サポートチンキなどの自然療法の作り方に関する実用的なアドバイスが含まれています。ローズマリー・グラッドスターという著名なハーバリストが、ペパーミント、カモミール、バジル、ジンジャーなどのハーブの利点を共有します。この本は、ハーブ療法の世界に興味があり、一般的な健康問題に対して低コストで完全に自然な解決策を作りたい人にとって信頼できるリソースです。