Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--And Keep--Love

人間関係の複雑さを乗り越えることは難しい場合があります。多くの人が健康やウェルネスのために科学に頼りますが、個人的なつながりへの応用は見落とされがちです。

本書は成人の愛着理論という画期的な分野を紹介し、関係のダイナミクスを解明します。人々が関係の中でどのように振る舞う傾向があるかを詳述し、不安型、回避型、安全型の愛着スタイルに分類します。これらのパターンを理解することが、より健全なつながりを育む鍵となります。

ニューヨーク・タイムズベストセラーの心理学および自己啓発・個人の成長部門に選ばれた本書は、関係パターンを理解するための科学的アプローチを提供します。なぜ一部の人は簡単に愛を見つけられ、他の人は困難に直面するのかについての洞察を与えます。

読者が自分自身とパートナーの愛着スタイルを特定する手助けをし、科学的理解に基づいたより強く満足のいく関係を築くための道しるべとなります。