Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids

子育ては挑戦的であり、しばしばストレスから生まれる反応的な習慣につながります。このマインドフルなガイドは、自動操縦の反応から解放され、子どもたちに優しさを育むための新しいアプローチを提供します。

学校への送り迎えから癇癪まで、日常の子育ての瞬間をより落ち着いて意図的に乗り越えるための実践的な戦略を発見しましょう。個人的なストレス反応を管理し、子どもたちとの尊重に基づくコミュニケーション、効果的な紛争解決、そして反省的な傾聴を育む方法を学びます。

根付いたパターンや世代を超えた反応を検証することで、親はより巧みに対応でき、自分の家族を超えてポジティブな影響を生み出すことができます。この本は、望む親になるためのツールを提供し、すべての人にとってより優しく思いやりのある未来を育む手助けをします。

この必読書は、健康とウェルネス、子育てと家族生活、および自己啓発の貴重なリソースです。