Breaking the Male Code: Unlocking the Power of Friendship

新たな男性の運動を呼びかける著名な心理療法士が、親しい男性同士の友情が男性の幸福で健康な生活に果たす重要な役割を考察します。

過去の多くの時代において、男性は「男の掟」と呼ばれる厳格な規則のもとで行動してきました。これは、男性らしさを無表情、沈黙、そして強さと同一視するものでした。しかし、男性の役割が変化する中で、感情を隠すというこの圧力は男性の生活や人間関係に大きな混乱をもたらし、うつ病や怒り、孤立を招きやすくしています。ロバート・ガーフィールドは40年以上にわたり、感情の問題に悩む男性たちと向き合ってきました。彼の「友情研究所」—男性が集団療法に参加する臨床の場—を通じて、男性が内なる葛藤を見つけ出し、感情を表現し、率直に伝え合う方法を教えています。

『男の掟を破る』の中で、ガーフィールドは男性が直面する独特の課題を探り、伝統的な男性の特質と感情の親密さの技術を融合させた新しい男性らしさを求めて「男の掟」を捨てるよう促します。実際の体験談や独自の研究、そして自身の臨床経験をもとに、親しい友情が男性が愛するすべての人々との深い関係を築き、維持する基盤となり、結果としてより幸福で健康な生活を送る助けとなることを示しています。