Your Brain on Art: How the Arts Transform Us

芸術に対する画期的な視点を発見し、単なる娯楽を超えて人間の幸福に与える深い影響を明らかにします。このニューヨーク・タイムズベストセラーは、芸術に触れることが人生を大きく向上させる科学的根拠に基づく洞察を提供します。

45分間の創造的な活動のような短時間の芸術体験でもストレスホルモンを減少させることを示す説得力のある研究を探求します。さらに、月に一度の芸術体験が寿命の延長に寄与する可能性があることを示唆する研究も紹介しています。本書は、芸術的な取り組みが認知発達を促進し、レジリエンスを構築し、孤立感と戦う方法を詳述しています。

著名な人物との対話や学際的な専門知識を取り入れた本作は、神経美学の包括的なガイドを提供します。個人の健康、コミュニティの形成、そして世界的な課題への対応における芸術の変革力を強調しています。ミッドウエスト・インディベストセラーの選出作品であり、ニューヨーク・タイムズベストセラーとして認められたこの探求は、芸術と人間の繁栄との深い結びつきを理解するために不可欠です。