Your Brain on Art: How the Arts Transform Us

芸術に対する画期的な視点を発見し、単なる娯楽を超えて人間の健康に与える深い影響を明らかにします。このニューヨーク・タイムズベストセラーは、芸術に触れることがどのように人生を根本的に変えるかを科学的に探求しています。

本書は、45分間の創造的な活動など、短時間の芸術体験でもストレスホルモンを大幅に減少させるという説得力のある研究を詳述しています。さらに、継続的な芸術体験は寿命の延長にも寄与する可能性があります。音楽演奏のような活動が認知機能や学習を向上させる一方で、他の芸術形態は治療的効果をもたらし孤独感と戦い、医療専門家はさまざまな健康問題に対して美術館訪問を推奨しています。

ミッドウエスト・インディベストセラーの選出作品であり、ニューヨーク・タイムズベストセラーでもある本書は、神経美学の重要な理解を提供します。画期的な研究、専門家の洞察、個人的な物語を統合し、芸術が健康的なコミュニティと個人の変革を促進する力を示しています。健康とウェルネスに関心のあるすべての人にとって必読の一冊です。